Karate – Kobudo

Wir unterrichten Karate und Kobudo in einer sehr ursprünglichen Form, trainieren aber nach modernen Trainingsmethoden. Das Training ist strukturiert, effektiv und sehr vielseitig. Es vermittelt immer auch die Anwendung des Erlernten zum Zwecke des Selbstschutzes und der wirkungsvollen Verteidigung.

Unser Sport ist ein anerkannter Gesundheitssport für uns alle, von jedem und in allen Altersstufen erlernbar! Die Schwerpunkte des Trainings bestehen darin, den gesamten Körper symmetrisch und gleichmäßig zu trainieren. Die Muskeln werden gestärkt, mehr Beweglichkeit erreicht, die koordinativen und motorischen Fähigkeiten sowie die Haltung und das Gleichgewicht verbessert.

Wir legen sehr großen Wert auf unsere Nachwuchsarbeit und vermitteln Kindern und Jugendlichen im Training viel Spaß und Teamgeist. Dabei fördern wir die traditionellen Werte wie Konzentration, Respekt, Disziplin aber auch Mut und Selbstbewusstsein.

Die Karate und Kobudo Abteilung im SV Gendorf Burgkirchen ist eine moderne Kampfsportschule.

Eine weitere Säule des Trainingsangebots ist der Leistungssport, das moderne Sportkarate für den sportlichen Wettkampf. Unsere Sportler sind Mitglieder des Bayrischen Landeskaders und erreichen national und international regelmäßig beste Platzierungen. Sehr gut vernetzt mit nationalen und Internationalen Landes- und Bundesverbänden richten wir regelmäßig grenz-übergreifende Seminare und Turniere aus.

Nichts muss, alles kann! Sie legen Ihre persönlichen Ziele fest, wir helfen Ihnen gerne bei der Umsetzung.

Nehmen Sie sich die Zeit und werfen Sie einen Blick auf unser Trainingsangebot, das Team und die aktuellen Meldungen, um mehr über uns und unser Angebot zu erfahren – es lohnt sich!

Gerne könne Sie sich auch in der Praxis „umschauen“ und dabei uns und unser Angebot bei einem gemeinsamen Training kennen lernen.

Nehmen Sie sich die Zeit und werfen Sie einen Blick auf unser Trainingsangebot, das Team und die aktuellen Meldungen, um mehr über uns und unser Angebot zu erfahren – es lohnt sich!

Der klassische Langstock ist etwa 180 cm lang und ist vielseitig mit großer Reichweite einsetzbar. Der Bo ist die erste Waffe des Kobudo Studenten. Sie begleitet ihn ununterbrochen vom Schüler bis zu Meistergrad. Die Waffe wird mit beiden Händen geführt. Früher wurde er als Wanderstab oder zum tragen von z.B. Wassereimern und Heuballen eingesetzt.

Geeignet zur Abwehr, als Angriffs- und als Wurfwaffe. Ausgeführt werden Hieb-, Stich-, Stoß- und Blocktechniken. Auch heute noch vielfach eingesetzt besonders bei Asiatischen Sicherheitsbeamten, ähnlich wie die Tonfas in der westlichen Welt Einzug gehalten haben. Meist werden sie Paarweise verwendet und sind sehr flexibel einsetzbar.

Sie werden bis heute von Polizisten und Sicherheitsbeamten in vielen Ländern, auch hier in Deutschland als Schlag- und Fixierungswaffe zum Selbstschutz verwendet. Ursprünglich waren es Topfhalter oder wurden als Hebel bzw. Kurbel verwendet, Mühlsteine bei der Herstellung von Reismehl zu bewegen.

Wir unterrichten Karate und Kobudo in einer sehr ursprünglichen Form, trainieren aber nach modernen Trainingsmethoden. Das Training ist strukturiert, effektiv und sehr vielseitig. Es vermittelt immer auch die Anwendung des Erlernten zum Zwecke des Selbstschutzes und der wirkungsvollen Verteidigung.

Eine Steigerung des Kihon ist es, die erlernten Techniken in der Bewegung auszuführen. So werden sowohl einzelne Techniken bis hin zu mehrfachen Trittkombinationen in der Vorwärts-, Rückwärts-, in Meid- und auch in der Drehbewegung ausgeführt.

Die gelernten Abwehr-, Konter- und Angriffstechniken werden mit Partner in vorgeschriebener Weise trainiert und so kompromisslos automatisiert und verinnerlicht. Alles nach dem Prinzip, einen Angriff möglichst so zu parieren und zu kontern, dass der Angreifer von weiterem ablässt oder kampfunfähig ist. Alle Techniken sind von jedem und in jedem Alter erlernbar. Es bedarf keiner besonderen körperlichen Voraussetzungen.

Karate ist Kata! Eine Kata ist ein festgelegter Bewegungsablauf mit Abwehr- Schlag- und Tritttechniken in Bewegung in fast alle Richtungen. Dabei wird der Kampf gegen einen oder mehrere Angreifer simuliert. Teile der Kata zeigen uns lang entwickelte Möglichkeiten auf bestimmte Angriffe zu reagieren; wir nennen dies das Bukai, die Anwendung der Kata. Die Übung der Kata ist vergleichbar mit dem Erlernen von alltäglichen Bewegungsabläufen über die man im Alltag gar nicht mehr nachdenkt. Irgendwann verlässt man sich auf gelernte Bewegungsabläufe wie z.B. das Fahrrad- oder Autofahren.

Beide Trainingspartner oder Wettkampfgegner bewegen sich frei auf der Kampffläche, dem Tatami und versuchen Wertungen zu erzielen, welche vom Kampfgericht entschieden werden. Der Sieger wird nach Punkten oder durch den Kampfrichterentscheid (Hantei) entschieden.

Vorschulkinder und Schüler können sich jederzeit erste Eindrücke bei einem Probetraining nach Absprache mit den Übungsleitern holen.

Generell empfehlen wir aus Erfahrung das Training mit Beginn des Schuljahres zu starten. Damit ist gewährleistet, dass zumeist Gruppen mit gleichem Leistungsstand miteinander trainieren und sich kein Frust wegen Unter- oder Überforderung im Training einstellt.

Jugendliche ab 14 Jahren und Erwachsene sind jederzeit herzlich zu den ausgeschriebenen Trainingszeiten willkommen!

Wir halten regelmäßig selbst Seminare mit Themen des Breiten- und Leistungssports ab. Der Trainerstab ergänzt sich gerne mit befreundeten Spitzenleuten der Karate- und Kobudowelt. Interne Veranstaltungen sind Kostenfrei, Internationale Seminare sind gebührenpflichtig mit Vergünstigungen für unsere Mitglieder.

Ganzjährig werden auf Verbandsebene Lehrgänge, Prüfungsvorbereitungen sowie Prüfungstermine angeboten. Die aktuellen Ausschreibungen dazu finden sie hier:

Ausschreibungen und Lehrgänge (Karate und Kobudo)

Sonstige Termine für Lehrgänge, Schulungen und Trainingslager auf Landesebene können Sie jederzeit hier einsehen:

Ausschreibungen beim BKB (Bayrischen Karate Bund)

Wir halten regelmäßig Kurse in Kindergärten, Schulen, Unternehmen und Vereinen.

Die Themen sind Gewaltprävention, Deeskalation und die Selbstverteidigung.

Je nach Gruppenvoraussetzung werden „Der sichere Schulweg“ und „Der Umgang mit Fremden“ vermittelt oder Mädchen und Frauen in Gewaltprävention und der effektiven Selbstverteidigung unterrichtet.

Unsere Räumlichkeiten sind bestens dafür geeignet und ausgestattet. Gerne kommen wir aber auch zu Ihnen und referieren vor Ort.

Wir freuen uns auf Ihre Anfrage!